PVC nafukovacia rovnováha s vyvážením vyváženia

Vyvážený disk je dôležitým nástrojom na posilňovanie, ktorý môžu používať dospelí a deti. Jednoduchý akt sedenia

Na disku aktivuje jadrové brušné a kmeňa. Flexor a extenzorové svaly pracujú v tandeme, aby udržali rovnováhu na disku, zatiaľ čo neustále posilňovali a tónovali. Cez tieto malé, nepretržité pohyby, ktoré vy

vyrábajú, svaly hlbokých jadier sú neustále stimulované a vylepšené. Nie je to však určené iba na sedenie.

Môžete skutočne stáť, kľačať a robiť na ňom najrôznejšie cvičenia, čím sa zvyšuje výhody týchto cvičebných postupov.
Disk sa dá použiť aj ako textúrovaný vankúš na sedadlo pre deti, ktoré majú problémy s pokojom. Disk im umožňuje

Krútenie a pohybovať sa okolo, keď zostanete sedieť. Vychovávatelia aj rodičia hlásia veľký úspech, ktorý ich využíva, aby pomohol upokojiť deti, ktoré majú ťažké sedieť; Uznali, že pre mnoho nepokojných detí tieto „krútiace sa“

Vankúše sedadla majú upokojujúci účinok.
Vankúšové vankúše odporúča aj mnohí zdravotnícki pracovníci, keď je potrebné sedieť na dlhší čas, napríklad dlhé vozidlo a jazdy lietadla. Disk poskytuje ergonomickú základňu sedenia na zmiernenie tlaku zozadu a chrbtice.