Nafukovací balančný disk z PVC

Balančný kotúč je dôležitým posilňovacím nástrojom, ktorý môžu používať dospelí aj deti.Jednoduchý akt sedenia

na disku aktivuje jadro brušných a trupových svalov.Svaly ohýbačov a extenzorov pracujú v tandeme, aby udržali rovnováhu na disku pri nepretržitom posilňovaní a tonizácii.Prostredníctvom týchto malých, nepretržitých pohybov, ktoré si

hlboké svaly sú neustále stimulované a posilňované.Nie je však určený len na sedenie.

Môžete na ňom skutočne stáť, kľačať a robiť všetky druhy cvičení, čím zvýšite výhody týchto cvičení.
Kotúč možno použiť aj ako textúrovaný podsedák pre deti, ktoré majú problém pokojne sedieť.Disk im to umožňuje

vrtieť sa a pohybovať sa a pritom zostať sedieť.Pedagógovia aj rodičia hlásia veľký úspech pri ich používaní na upokojenie detí, ktoré ťažko sedia na mieste;Uvedomili si, že pre mnohé neposedné deti sú tieto „vrtivé“

sedáky majú upokojujúci účinok.
Balančné vankúše sú tiež odporúčané mnohými zdravotníkmi, keď je potrebné sedieť dlhší čas, ako sú dlhé jazdy autom alebo lietadlom.Kotúč poskytuje ergonomickú základňu na sedenie na uvoľnenie tlaku z chrbta a chrbtice.