PVC Yoga Gall Cvičenie fitness lopta

★ Vyberte správnu veľkosť, aby ste zaistili optimálny výkon:
Starostlivo skontrolujte náš graf veľkosti (posledný obrázok), aby ste sa uistili, že za vás kupujete správnu veľkú cvičebnú loptu. Tieto trvanlivé cvičebné gule sú k dispozícii v rôznych farbách. Zahrnuté je aj ľahko použiteľné ručné čerpadlo.
★ Vezmite si cvičenie na ďalšiu úroveň:
Tieto gule jogy sa môžu použiť s rôznymi voľnými váhami na zlepšenie stability.
★ Zlepšiť silu jadra, rovnováha a kondíciu:
Ideálne pre cvičenia jogy alebo pilates, posedenie a iné brušné cvičenia, napínanie po tvrdom kardio alebo kulturistickom tréningovom tréningu, drepoch, aerobiku a ďalších; Kvalitná cvičebná guľa je fantastickým doplnkom každej domácej telocvične. Lopta s ťažkým jogou je protišmykom a proti burstu.
★ Vhodné ako tehotenská guľa alebo terapeutická lopta:
Okrem použitia týchto cvičebných loptičiek na cvičenie sú tiež vhodné na použitie ako pôrodná guľa, vyvážená guľa alebo fyzikálne guľa na zotavenie a rehabilitáciu. Ich robustný, anti-burstový dizajn vám umožňuje zasiahnuť rôzne pózy a pozície, aby ste zmiernili stres a zlepšili vaše telo a myseľ.
★ Vylepšené držanie tela a pohodlie:
Trpíte bolesťou alebo bolesťou späť v kancelárii? Hľadáte zlepšenie tela a pomôcť zmierniť bolesti a bolesti? Vymeňte stoličku na stole pohodlnou telocvičňou! Ich tvrdý, prenosný dizajn znamená, že sú vhodné na vnútorné aj vonkajšie použitie.
1. Lopta sedí pri izbovej teplote dve hodiny.
2. Zložte špičku ručného čerpadla do vzduchového ventilu lopty a pracujte na čerpadle.
3. Spočiatku približujte loptu na približne 80% priemeru. Pred nafúknutím odporúčanej veľkosti počkajte ďalších 24 hodín. Mali by ste sa vyhnúť použitiu lopty v priebehu prvých 24 hodín.
4. Znovu ho naspäť na odporúčanú veľkosť.

